我天不怕，地不怕，就怕一年一度的體檢。這不，今年體檢又是肺活量減小，視力下降。老師和同學都建議我多去鍛煉，可我卻發起了愁。鍛煉說起來簡單，做起來可就不容易了，再說做什么好呢？我左思右想，不鍛煉肯定是不行的了，要不就練習乒乓球吧。

　　要說在球類當中，我最喜歡也最拿手的就要數乒乓球了，可是都好長時間沒打了，不知道還會不會。不管了，試試再說吧。哎吆，怎么回事？好長時間沒打，這手都 不聽使喚了。哎，還是從頭學起吧！爸爸看到我練習得很認真，就給我買了一副新球拍。從此，我更加下定決心，要和我的球拍一起努力，爭取下次體檢身體各項都 合格。就這樣，我開始了我的練習乒乓球的道路。

　　首先，我找了一位同學來教我乒乓球，讓他從最基本的開始講起。通過一段時間的練習，我漸漸回到了以前的狀態。但是我發現，我在看球的時候總集中不了精力， 老愛漏球。于是，我去向那位同學請教，他告訴我說：“在接球的時候，不能被對手的假動作所迷惑。在對方出手的一瞬間，就要判斷出對方要打的是什么球，并很 快予以回打?！蔽蚁胍沁@樣的話，還得學很多技巧了。他又接著說：“要想掌握好技巧的話，對球拍的使用是很重要的，一定要把球拍調整到最佳狀態才行?！彪S 后，他又告訴了我幾種保養拍子的方法，讓我回家試試。回家后，我拿出我的球拍，這才發現原來我的球拍已經很臟了。于是，我拿出專門擦乒乓球拍的布，小心翼 翼地擦起來。我想，要想打贏球，還得靠它??！經過了我認真的擦洗，原先已經全是土的球拍像新的一樣了。

　　第二天，我又練了起來。就這樣，經過一個學期的努 力，我的球技已經有了很大的提高。再看我那副拍子呢，已經顯得舊了很多。媽媽說讓我換副新的，但是我沒有換，因為我已經對這副球拍產生感情了。

　　時間飛快，轉眼又到了一年一次的體檢，我的心嗵嗵地跳，經過了這一年的鍛煉，我的體檢結果又會是怎樣的呢？成績出來了，讓我驚喜萬分的是，我的身體各項指標全合格了。我心里別提有多高興了，我的努力總算沒白費。 通過這件事，讓我想起了一句話“啊，體育，天神的歡娛，生命的動力。”這是法國顧拜旦的名句。是啊，生命在于運動，讓我們一起動起來吧！